较强体力的运动,技术占40%,体力占60%,哪怕是寒天冻地,一场球打下来全身会出汗,春天秋天就更厉害了,对身体起到调整和平衡的作用,***,对预防心血管,强身健体非常有益。
***养颜。长期打羽毛球的同志胖子比较少,走路轻松,人变得较年轻。每天出汗把身体***排出,使你大小便通畅,叫你汗流浃背,体毒排泄,对预防很有脾益。
治颈椎(肩周)。参与羽毛球运动,要用手肩膀协调出动,拼命抽球,你的头要抬、肩要动,每天坚持打球一小时以上,。因此,颈椎、肩周很***生。
锻炼眼力。打羽毛球你的眼神要跟着球转,球到哪,眼到哪,一会看近,一会看远,一会看高,不仅是身体在动,而且眼也在转动,使眼在自然运动,逐步提高视力。
。打球前,将军肚直挺,饮食不好,通过打球后,胖子瘦了,肚子小了,身体感到有劲了,结实,不是虚体质了。
6
增强友谊。通过打球、比赛不相识的都互相认识了,了解对方的性格,真正以球会友,友谊长存。
7
提高技能。通过球友组织比赛,激发技能训练,球友之间互相学习,共同提高。
8
开心娱乐。养生专家讲:每天要大笑三次,对人的精神舒畅,促进五脏六腑活动非常有好处。可排除浊气、邪气。只要羽毛球一发,一场球打下来,要笑十次以上,使人的心情保持快乐。
9
身体灵敏。打球的人都精神抖擞,精道道的,身体灵活,四肢勤快,打羽毛球的,身体关节骨胳都用的上,采取抽吊结合,四方球、左右勾球、变化多样,使身体灵活多变。
10
健脑增智。羽球人员要动脑打球,不是不动脑击球,叫打球先打脑,要研究对方弱点、致命地方,因人而宜,以人为本,坚持以我为中心,以主动为动力,以快速为法宝,以赢球增信心。
大型民营企业,羽毛球柱生产厂家,优选沧州博超, 订购热线:13703177649---张经理,我公司位于河北省盐山县,是河北地区知名度比较高的羽毛球柱生产厂家,羽毛球柱是我公司的主打产品,我公司始终把客户的利益放在di一位,薄利多销,让利于每一位客户,最让客户信赖的羽毛球柱生产厂家是我们不变的追求,真诚的博超人竭诚欢迎你的来电!
【商家简介】沧州博超文体器材有限公司,联系电话:13703177649 QQ:753865113 http://www.cgtyqc.com 公司主要生产篮球架、篮球板系列、室内外乒乓球台、羽、网、排、足球柱,田径,体操、举重器材、各种海绵、体操垫、户外健身路径,及各种配套产品八大系列,近千余种品种。是经过国家工商局注册的大型体育器材生产制造企业,是河北省体育产业重点企业,是国家历届体博会参展单位,博超展品深得广大客商及业内人士的认可,产品畅销全国各地,篮球架、健身路径、海绵垫销往日本、蒙古。马来西亚等国家,2004...